情緒低落，做什么事情都沒勁、對(duì)什么都高興不起來、總是唉聲嘆氣、甚至?xí)^絕望。思維遲緩覺得自己生完寶寶后，腦子反應(yīng)越來越遲鈍，而且記憶力也下降，總是記不住事情。

小產(chǎn)后抑郁癥，也被稱為產(chǎn)后抑郁癥，是指在分娩后產(chǎn)生的一種情緒障礙。這種情況可能導(dǎo)致情緒低落、焦慮、疲勞、失去興趣、睡眠問題以及自我負(fù)面評(píng)價(jià)等癥狀。建議要尋求支持：告訴伴侶、家人和朋友，讓他們了解情況，尋求他們的支持和理解。專業(yè)的心理咨詢師或醫(yī)生也會(huì)提供幫助和指導(dǎo)。照顧自己的身體和情緒健康是至關(guān)重要的