問(wèn)題分析:你好,從你反映的情況上來(lái)看,考慮為考前焦慮綜合征,不少學(xué)生在考前過(guò)度用功而不注意休息,加之營(yíng)養(yǎng)跟不上,就會(huì)出現(xiàn)上述頭部不適癥狀,吃中藥可以調(diào)理,但不是最終的解決方法。">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:男
年齡:23
主治醫(yī)師精神科
紅河州第二人民醫(yī)院三級(jí)甲等
問(wèn)題分析:你好,從你反映的情況上來(lái)看,考慮為考前焦慮綜合征,不少學(xué)生在考前過(guò)度用功而不注意休息,加之營(yíng)養(yǎng)跟不上,就會(huì)出現(xiàn)上述頭部不適癥狀,吃中藥可以調(diào)理,但不是最終的解決方法。意見(jiàn)建議:建議你勞逸結(jié)合,自我放松,以輕松、愉快的狀態(tài)面對(duì)考研,如果考不上,也不能因此而自責(zé),出路多方面的,給自己的壓力越大,越會(huì)造成負(fù)面的反應(yīng),只有放松,規(guī)律的學(xué)習(xí),不要把考研看得過(guò)重。相信通過(guò)自身的調(diào)整后,上述情況會(huì)得到改善,其次樹(shù)立自信心,如果自己已經(jīng)達(dá)到了相應(yīng)的水平,就不要過(guò)于緊張。