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腹中感覺有水,不感到饑餓,便秘

性別:男

年齡:26

腹中感覺有水,不感到饑餓,便秘
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
李媛

醫(yī)師婦產科

邯鄲市第二醫(yī)院二級甲等

病情分析: 您好:便秘是需要慢慢調理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習慣.


2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.


3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢


4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.


希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!

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