懷孕后，體內(nèi)分泌大量的孕激素，引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢.可以通過日常行為改善和輔助藥物治療進行緩解。藥物治療上：如孕期便秘癥狀較重可以在醫(yī)生的指導下，使用開塞露緩解便秘；如產(chǎn)后便秘則可以使用四磨湯口服液，有順氣降逆的功效，能促進腸胃蠕動，改善便秘的癥狀，新生兒也可以服用所以產(chǎn)后便秘不用擔心哺乳的問題。
日常生活中：1、多吃蔬果雜糧：孕婦往往因進食過于精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿卜、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食。2、多飲水：每天注意飲水，但要掌握飲水的技巧，否則即使喝了水也不一定有什么效果。比如，每天在固定的時間里飲水，要大口大口地飲但不是暴飲，使水盡快到達結(jié)腸，而不是很快被腸道吸收到血液。這樣，就可使糞便變得松軟，容易排出體外。3、每天堅持活動身體：孕晚期時，很多孕婦常會因身體逐漸笨重而懶于活動，所以便秘現(xiàn)象在懷孕晚期更為明顯。而適量的運動可以增強孕婦的腹肌收縮力，促進腸道蠕動，預防或減輕便秘。因此，孕婦即使在身體日益沉重時，也應該做一些身體力所能及的運動，如散步等，以增加腸道的排便動力。