指導(dǎo)意見：你好，社交恐懼癥是一種對任何社交或公開場合，感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的一種精神疾病。害怕自己的一言一行被別人注意，跟陌生人說話會出現(xiàn)緊張，害怕發(fā)抖等癥狀。首選心理治療，一般是行為治療和系統(tǒng)脫敏治療。因?yàn)椴荒苊嬖\，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理咨詢。