抑郁多數(shù)會出現(xiàn)失眠的癥狀。
抑郁是精神和心理受到了刺激所導(dǎo)致的，會使患者出現(xiàn)睡眠上的障礙，通常會表現(xiàn)為失眠多夢和夜里容易驚醒，并且還會伴有入睡困難和記憶力減退。需要到專業(yè)的心理科進行心理疏導(dǎo)，也可通過口服抗抑郁的藥物來進行治療。
應(yīng)多去參與一些社交活動和戶外的運動，及時轉(zhuǎn)移自身的注意力，避免長時間自己待在家里，以免心里的負擔過重，同時家屬也要多陪陪在患者身邊。