你好，結(jié)合你提供的情況，建議最好去醫(yī)院調(diào)整用藥。指導(dǎo)建議：平時要規(guī)律飲食，戒煙戒酒，適當運動，多吃蔬菜水果，必要時再去醫(yī)院看看，吃點中藥，調(diào)理身體狀況，希望我的分析建議對你有所幫助。

合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.飯前、飯后飲一杯普洱茶，可使身體發(fā)熱，

肥胖癥的發(fā)病因素：外因以飲食過多而活動過少為主。熱量攝入多于熱量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物質(zhì)基礎(chǔ)。內(nèi)因為脂肪代謝紊亂而致肥胖。遺傳因素。神經(jīng)精神因素。內(nèi)分泌因素。棕色脂肪組織異常。其他環(huán)境因素。

體濕肥胖癥狀通常有精神懶散和口干口苦等。體濕肥胖可能是長期進食生冷性食物引起的，也可能是經(jīng)常呆在寒冷和潮濕的環(huán)境下導(dǎo)致的，并且還會伴隨著小腿發(fā)沉、口干口苦、刷牙惡心等，有少數(shù)的患者在穿衣服時，總是感覺穿著濕衣服渾身不爽。在早期不及時進行調(diào)整可能會對健康造成影響。早期可以通過適當鍛煉，適當鍛煉能夠促進

小兒肥胖癥的治療，最主要的是飲食控制，其次是運動鍛煉，太胖的需用藥物治療，關(guān)鍵在于自身下決心以及家長們的監(jiān)督合作。目前國際上減肥遵循三原則，即不厭食、不乏力、不腹瀉。

一般情況下，醫(yī)生們對兒童肥胖有嚴格的診斷。一般都是用BMI來衡量一個小孩是否符合肥胖的標準。具體分析如下：兒童的BMI和成年人不一樣，男女BMI都是一個固定的數(shù)字，如果超過這個值，就會被確診為肥胖。兒童BMI是根據(jù)年齡和男女的體質(zhì)指數(shù)而變化的，BMI曲線或數(shù)字表格可以用來輔助醫(yī)生判斷是否符合。正常情

初步認定與不吃早飯、經(jīng)常吃零食、偏食、營養(yǎng)過剩、不愛運動、遺傳、精神創(chuàng)傷、長時間看電視、單基因肥胖瘦素是最早認識到的對人類體重控制有重要作用的特定基因.（1）遺傳與環(huán)境因素（2）物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變（3）脂肪細胞數(shù)目的增多與肥大（4）神經(jīng)精神因素（5）生活及飲食習慣（6）藥物性肥胖（7）腸道問

您好，大多肥胖兒童主要是平時飲食不合理、缺乏運動造成的。因此除了每天必要鍛煉，飲食上務(wù)必低脂、低糖、少油、少主食、清淡化，每餐嚴格控制主食的量，而蔬菜要占每餐的七成，每餐要七成飽，水果要適量，避免油炸、油膩食品，平時注意不要久坐、久睡，鍛煉最好選擇在三餐后兩個小時進行，堅持下去一定會有良好效果，

肥胖癥預(yù)防措施：是針對人口總體的，以穩(wěn)定肥胖水平并最終減少肥胖發(fā)生率，從而降低肥胖患病率為目標。通過改善膳食結(jié)構(gòu)和提倡適當體力活動，以及減少吸煙和飲酒等來改變生活方式，最終減少肥胖相關(guān)疾病，達到普遍性預(yù)防的目的。