專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:27
醫(yī)師婦產(chǎn)科
邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院三級(jí)
你好,便秘通常與生活習(xí)慣和飲食是分不開(kāi)的,平時(shí)要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。偶爾便秘的話,可以補(bǔ)充一些食物,蜂蜜,香蕉和酸奶,如果得不到改善,建議可以嘗試下促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的藥物,可以幫助排便。見(jiàn)效比較快。