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餐后即睡是肥胖的直接原因嗎

性別:女

年齡:25

每天下班回家很累,吃完飯直接躺沙發(fā)上,結(jié)果越來越胖,餐后即睡是肥胖的直接原因嗎?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
吳康敏

主任醫(yī)師

四川大學(xué)華西第二醫(yī)院三級(jí)甲等

俗話說:“飯后床上躺,不長半斤長四兩。"餐后即臥是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)直接原因。動(dòng)物離不開“動(dòng)”,人是高級(jí)動(dòng)物,自然也要“動(dòng)”,而且只有移動(dòng)身體才叫動(dòng),少動(dòng)多吃肯定肥胖。

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