更年期最常見的就是植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭痛、頭暈，更年期由于體內(nèi)激素分泌紊亂，容易出現(xiàn)焦慮、易怒、睡眠不好、心慌、頭痛、頭暈等癥狀。做頭顱CT檢查、心電圖、心臟彩超、血糖、血常規(guī)等檢查無異常。給予口服調(diào)整植物神經(jīng)功能的藥物后可以改善。調(diào)整好情緒，必要時找心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo)，家人要給予更多的關(guān)心和

更年期時有些人因為身體內(nèi)激素水平變化的影響，容易頭疼頭暈，出現(xiàn)精神情緒等方面的改變，給日常生活工作學習以及身體健康帶來影響，需要積極調(diào)整。日?？刂谱约旱那榫w，保持良好心態(tài)，多運動，多參加社會活動，改善睡眠?？梢钥诜采耦愃幬铮瑫r配合中醫(yī)治療。也可以從飲食上調(diào)理，多吃豆制品。

失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導(dǎo)致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥

更年期會有頭暈、頭疼的癥狀，這種癥狀一般是由于更年期的雌激素分泌降低引起的。更年期的時候，由于卵巢分泌功能下降，如果雌激素水平下降，就會出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，有焦慮、抑郁的表現(xiàn)，還會出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的情況。由于雌激素水平偏低，會引起身體的內(nèi)分泌失調(diào)，從而破壞了多種激素的平衡，從而引起血壓的上升或者下降，

通常來講，更年期出現(xiàn)頭疼頭暈心慌心悸的問題，想要改善這類情況，可以通過以下幾種方式進行。從中醫(yī)角度來講，更年期是由于肝腎陰虛導(dǎo)致，從而誘發(fā)多種不適癥狀，如頭暈頭疼、心悸、潮熱多汗、失眠健忘等。首先需要調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)，要吃一些能夠提高免疫力和增強抵抗力的食物，盡量少吃辛辣刺激性強的食物，多注意休息，