專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
副主任醫(yī)師精神科
上海市精神衛(wèi)生中心三級甲等
焦慮癥主要是平時(shí)生活的壓力太大,遺傳,意外事件等原因引起,可見發(fā)抖,心急,緊張,坐臥不安等癥狀的發(fā)生,夜間加重主要是沒有外界的影響,先自行調(diào)節(jié)心理,需要時(shí)保持心情舒暢,排除雜念,這樣可以有效緩解焦慮癥的癥狀。