您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，建議要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，以免耽誤病情。建議抑郁癥患者有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助同時(shí)也可以聯(lián)系一下心理醫(yī)生。