這個是焦慮癥伴有的軀體不適的情況，很多病人都會因為焦慮癥，出現(xiàn)身體的疾病反應，但是又沒有具體的疾病，這個病就是這個特點，建議你還是需要藥物進行治療，調(diào)整藥物劑量，你處于疾病狀態(tài)，是不能自控的，需要藥物的幫助，并且調(diào)整好心跳

分析你的情況，你的焦慮癥狀還是比較重的，而且常常容易接受不良心理暗示，這與你的性格敏感多疑，同時又缺乏自信心有關。

心理分析：焦慮癥可以選擇兩種方法治療，一種是心理治療，一種是藥物治療，最好的是輕中度的焦慮用心理治療，重度的用藥物+心理治療心理指導：找到專業(yè)的心理機構，專業(yè)的心理醫(yī)生。焦慮癥很好治療好的

心理分析：您的焦慮癥確診了嗎？有去過專業(yè)門診嗎？不要自己對號入座，胡亂猜疑，對自己的狀況不會有任何幫助，反而適得其反，很多癥狀都是自己想出來嚇自己的。心理指導：如果真覺得自己癥狀明顯，并且影響了正常生活，建議到正規(guī)醫(yī)院的心理門診讓醫(yī)生確診，好對癥下藥。不管是什么結(jié)果，都要放松心態(tài)，不要太恐懼。

你存在焦慮情緒，不真實感，無安全感，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大指導建議：建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的診治

焦慮癥一般是情緒上的原因?qū)е碌模梢苑潘尚那?，不要過分關注自己的手抖現(xiàn)象，忽視它，這種現(xiàn)象得不到及時的強化也會慢慢的消退。業(yè)余時間經(jīng)常到戶外散散步，和家人朋友聊一些開心題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。

首先患者得改善患者現(xiàn)在的狀況，調(diào)整心態(tài)，減輕壓力，保證樂觀的生活態(tài)度，保證充足睡眠質(zhì)量，患者能做到這些，這些癥狀就會減輕的，再者到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，排除代謝性疾病。

你好！人之所以特別的關注自己的呼吸，則是多與肺氣不足有關的。建議首先是平時可到戶外多做些有氧運動來增強肺活量。藥物可用八珍丸或是人參歸脾丸來進行調(diào)理試試。

您好，睡不著考慮你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可口服養(yǎng)血安神片進行調(diào)理只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的

焦慮癥跟你壓力大,潛意識里神經(jīng)緊張有關系。建議你吃點中成藥心腦靜片和清腦復神液調(diào)理一下,具有滋陰養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用。同時平時多喝點百合粥和蓮子粥，可以滋陰安神，平時多參加集體活動,舒暢心情，多喝點玫瑰花茶,疏肝解郁，多戶外運動。