失眠是不會遺傳的，其不具有遺傳性。
失眠一般與情緒緊張、心情焦慮等因素有關，這些因素會對大腦的神經(jīng)進行刺激，也有可能是由于患有腸胃炎等疾病引起的。失眠發(fā)生后，病人的睡眠時間延長，晚上經(jīng)常醒來，身體特別容易疲倦。在出現(xiàn)以上情況后，如果不能及時的控制，就會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、情緒焦躁、情緒激動等情況。
長期失眠最好是去正規(guī)的醫(yī)院就診，避免對自己的身體和正常的生活造成影響。在日常生活中一定要有一個積極樂觀的心態(tài)，要學會放松自己。