甲狀腺偏高的解決方法如下：
1、適合的食物：適量的海帶，紫菜，碘鹽均可使用，烹調(diào)時要小心，加碘鹽不應(yīng)含在沸騰的油中，以免碘蒸發(fā)，降低碘濃度。蛋白質(zhì)補償可以分配到雞蛋，牛奶，各種肉類食物中，魚類和植物蛋白質(zhì)可以相互補充，動物肝臟可以緩解貧血，還可以多吃各種蔬菜和美味的水果。
2、避免選擇的食物：避免使用各種促進甲狀腺素的食物，如卷心菜，油菜籽，木薯，核桃等。避免食用富含油脂的食物，如奶油，動物腦和內(nèi)臟。限制高脂肪食物，如食用油，花生，核桃，杏仁，芝麻糊，火腿，五花肉等等。