你好，從你描述的情況來(lái)看，你主要是軀體衰弱的癥狀，有患神經(jīng)衰弱的可能，是輕微的腦功能失調(diào)建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，最好是精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療，病情不重，可能病程比較遷延

長(zhǎng)期的生活不規(guī)律飲食不合理經(jīng)常吃油膩的食品再有就是缺乏一樣的運(yùn)動(dòng)容易形成便秘便秘主要是與生活習(xí)慣有關(guān)日常生活要注意：一是要養(yǎng)成常喝水的習(xí)慣二是要養(yǎng)成定時(shí)的排便的習(xí)慣不要長(zhǎng)期蹲茅房拉不出屎就不要強(qiáng)拉三是多吃蔬菜和水果四是不要久坐要常出來(lái)走走特別是飯后走路對(duì)便秘很有幫助

你好，根據(jù)你所說(shuō)情況，很難分清陽(yáng)虛陰虛，主要是戒除手淫、節(jié)制房事、鍛煉身體、充足睡眠營(yíng)養(yǎng)均衡，服用六味地黃丸。

精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，如關(guān)節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導(dǎo)致失眠。隨著年齡的上升，睡眠效果也可發(fā)生變化而引起失眠。丘腦病變者可表現(xiàn)為睡眠節(jié)律的倒錯(cuò)，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。心理因素：生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張。

您好，根據(jù)你描述的情況，多考慮有可能是由于長(zhǎng)期的飲食生活因素而引起的腎陰虛以及陽(yáng)虛發(fā)生，陰虛灼燒津液，陽(yáng)虛不能夠溫煦機(jī)體，進(jìn)而就容易引起類似的癥狀針對(duì)你目前的情況，桂附地黃丸可以治療腎陽(yáng)虛，是可以服用的，建議還需要配合左歸丸以及六味地黃丸治療，另外近期要注意多休息，飲食清淡，避免過(guò)度勞累以及熬夜。

從您的描述來(lái)看，您的情況很可能是腎虛導(dǎo)致的，并且腎陰虛的可能性更大。建議到中醫(yī)科檢查一下，明確腎虛類型并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)調(diào)理。平時(shí)注意休息，避免勞累，節(jié)制性生活和手淫頻率。

病情評(píng)估：上述癥狀描述考慮為腎陰虛導(dǎo)致的，濕氣重的癥狀并不是特別明顯。夜晚陽(yáng)氣入陰，陰虛則陰不知陽(yáng)，陽(yáng)氣亢盛，迫津外出，故出汗。腰為腎之府，腎虛則腰部不適。建議服用的中成藥為六味地黃丸或者是左歸丸。

您好，建議你放松心情，解除顧慮，在適當(dāng)服用安神寶和睡得好膠囊治療，

你好，從描述看，的確是典型的腎陰腎陽(yáng)虧虛?？赡芘c先天稟賦不足有關(guān)，也可能與不良的生活習(xí)慣有關(guān)，例如過(guò)度手淫等習(xí)慣。這種情況下，建議找中醫(yī)治療，可以到附近的中醫(yī)院開(kāi)幾副湯藥調(diào)理，也可以用中成藥，例如六味地黃丸，腎氣丸等。

你好：由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。