氣血不足可以通過飲食或是藥物進行進補，氣血不足從中醫(yī)角度講是氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會導(dǎo)致臟腑功能的減退引起早衰。平時可以通過煲湯進補，比如羊肉湯或牛骨湯等來進行調(diào)理，煲湯時可加入補氣血的中草藥。

氣血不足所導(dǎo)致的癥狀有頭暈乏力疲勞，心慌失眠多夢等等。建議服用十全大補湯加減，具體用量在當?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)師指導(dǎo)下進行。

您好！疲乏無力，犯困屬于脾虛的問題，可以服用一些中成藥來治療，比如補中益氣丸。睡眠的問題可以在睡前吃點面包和牛奶，有助于睡眠。除了以上的方法外，還需要您積極的參加體育鍛煉，多活動活動身體。這樣有助于改善您的身體狀況。

你好！分析病情考慮氣血不足，畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩，面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚建議：口服八珍丸，多食用烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝

你好！氣血不足主要是勞傷過度引起，流產(chǎn)對身體傷害特別大，如果沒有保養(yǎng)好，很容易引起氣血不足的。流產(chǎn)還會導(dǎo)致不孕癥的。建議平時注意休息不要勞累，適當加強營養(yǎng)，益補食品：牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉等。也可以服用些益氣養(yǎng)血的藥物治療。如果病情嚴重

脾腎虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有金匱腎氣丸和補中益氣丸調(diào)理補血補氣的食物有豬肝、紅棗、紅蘿卜、黑豆、桂圓、黑木耳、當歸黃芪等都可以補血，但需長期堅持服用才會有效果，以上的紅棗桂圓可以煲湯、還可以泡水喝。

你好，氣血不足主要表現(xiàn)有面色恍白或者萎黃，神疲乏力，四肢無力，頭暈?zāi)垦?，手腳冰涼，舌淡苔薄，脈虛弱。建議可以服用一些補氣養(yǎng)血的藥物，如歸脾丸，補中益氣丸。平時吃一些山藥，黃氣燉排骨。祝你健康。

月經(jīng)后期，主要有幾方面原因，一般是腎虛，藥補腎益氣，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，用些補益的中藥。氣血虧虛的，就要補血，吃點四物湯也行。還有體寒，氣滯等。婦科毛病治好了，主要指婦科炎癥，本身月經(jīng)不調(diào)就是婦科病的，看看中醫(yī)，是體寒還是虛寒，還是氣滯還是痰濕，不同的證，用不同的藥治療。

你好，你可以服玉屏風顆粒來改善的，平時盡量注意生活規(guī)律，保持充足睡眠，并且注意多運動，營養(yǎng)全面補充來改善，請評價一下，非常感謝。

氣血不足通常表現(xiàn)為乏力，氣短，面色黃或缺乏血色，舌淡，脈細等癥狀！要是氣血不足的話可以用歸脾湯加減，具體用藥還需結(jié)合舌脈進一步辯證治療！