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主任醫(yī)師中醫(yī)科
廣安門中醫(yī)院三級甲等
您好,經(jīng)常熬夜的話,確實對肝臟影響很大,容易引起精神不濟,失眠,或者情緒、內(nèi)分泌失調(diào)等方面的因素。您好,降肝火最好的是菊花,建議您可以選擇泡菊花茶清肝明目清熱解毒為主,不過不適合冬季,菊花茶片寒涼,可以選擇大麥茶,綠豆湯之類的