女人腎虛，夜尿多，怕冷，手腳乏力吃多吃一些富含多種維生素的水果類，如蘋果，香蕉，柚子，橘子。一些新鮮的蔬菜，如西蘭花，圓蔥，胡蘿卜，菠菜。另外平素要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)月經(jīng)期避免著涼，避免過(guò)度勞累。

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細(xì)弱無(wú)力或脈搏細(xì)弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽(yáng)虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更

目前來(lái)看可能是陽(yáng)虛，如果有腰膝冷痛或者酸軟的話，多應(yīng)該考慮是腎陽(yáng)虛，如果沒(méi)有以脾陽(yáng)虛居多。腎陽(yáng)虛可以服用桂附地黃丸治療，脾陽(yáng)虛可以服用附子理中丸，效果都不錯(cuò)。

根據(jù)你描述的癥狀，確實(shí)可能存在腎虛的情況，但具體是腎陰虛、腎陽(yáng)虛還是陰陽(yáng)兩虛，還需要進(jìn)一步的檢查和診斷。建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科或相關(guān)科室就診，醫(yī)生可能會(huì)通過(guò)望聞問(wèn)切四診合參，結(jié)合舌脈分析來(lái)判斷你的體質(zhì)類型。同時(shí)，可能還會(huì)做一些相關(guān)的輔助檢查，如尿常規(guī)、血清激素水平檢測(cè)等，以幫助明確病因。如果是腎陰虛，

根據(jù)你的情況考慮是腎陽(yáng)虛?？梢苑媒饏T腎氣丸調(diào)理，平時(shí)多鍛煉身體強(qiáng)身健體。

你的情況，一般的考慮是腎虛引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、脾腎兩助丸、男寶膠囊之類的藥物，配合提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)癥治療。

你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，發(fā)病經(jīng)過(guò)，按照中醫(yī)理論，屬腎精虧損，腎氣不足，也就是說(shuō)陰陽(yáng)兩虛，你這個(gè)歲數(shù)一般是功能性的，建議你最好不要亂吃亂補(bǔ)保健品及壯陽(yáng)藥，最好是節(jié)制房事，不要縱欲，不要熬夜，更不要吸煙及喝酒，一般都會(huì)慢慢恢復(fù)

根據(jù)你提供的癥狀，考慮是腎陽(yáng)虛的比較明顯，建議可以口服中成藥治療，但是只吃右歸丸就可以了。

你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡。按照中醫(yī)理論屬氣虛，腎陽(yáng)不足，腎陽(yáng)虛