宮寒痛經(jīng)的治療，經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌食生冷寒涼食物，多吃些偏溫性的食物，喝生姜水或者紅糖水、牛羊肉、桂圓等。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免不良精神刺激，保持心情舒暢，精神不要過(guò)度緊張，要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期禁止性生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，配合經(jīng)期小腹部，放暖水袋、艾灸關(guān)元、中極穴，或腹部帖暖宮帖。