指導(dǎo)意見(jiàn):沒(méi)效果的,體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間,但只要在生活中多留意,并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣,就能有效地防治體寒. 適當(dāng)體育鍛煉">
專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
主治醫(yī)師五官科
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院三級(jí)甲等
指導(dǎo)意見(jiàn):沒(méi)效果的,體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀,要想徹底治療體寒,需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間,但只要在生活中多留意,并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣,就能有效地防治體寒. 適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以嘗試服用補(bǔ)陽(yáng)藥物驅(qū)寒如右歸丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,萵苣,苦瓜,綠豆,梨子,香蕉等.多吃熱性或溫性食物,如韭菜,山藥,牛羊肉,等.