專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
副主任醫(yī)師中醫(yī)科
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院三級甲等
寒氣重容易引起免疫力低下,可能導(dǎo)致經(jīng)常感冒。平時不要吃一些寒冷刺激的食物,每天晚上熱水泡腳,泡到身上出汗為止,經(jīng)常做汗蒸去除寒氣,早上起床空腹喝點紅糖生姜水,堅持一段時間調(diào)理身體。