您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的豎紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過(guò)度、用腦過(guò)度后;在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來(lái)。如果豎紋一直存在，多是缺乏維生素，少見(jiàn)于體內(nèi)器官的慢性病變，可以吃富含脂類的食物：如肝、魚(yú)類、蛋黃、黃油、大豆、玉米、羊腦、豬腦、芝麻油、花生及核桃等。或是巧克力，香蕉可以使人感到興奮

你好，你這屬于氣血不足，我建議針灸治療。配合中藥炙甘草湯加減治療

建議采用中醫(yī)藥辨證治療效果好無(wú)毒副作用;藥物治療的同時(shí)要注意飲食有節(jié)生活要有規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動(dòng)樂(lè)觀避免精神緊張有著重要作用;禁食生冷油膩辛辣刺激性食物.

神經(jīng)衰弱頭暈可采用一般處理方法、物理治療和用藥，患者需根據(jù)自身情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。1、一般處理方法：神經(jīng)衰弱眩暈病人，應(yīng)注意緩解日常生活中的壓力，遠(yuǎn)離高緊張狀態(tài)，保持心情舒暢。同時(shí)也要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣、適量休息、充足睡眠、清淡膳食、確保足夠的營(yíng)養(yǎng)；2、物理治療：神經(jīng)衰弱眩暈者，

每天練一下合適藥物拳，每天做一下瑜伽，飲食合適藥物淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時(shí)間。適當(dāng)服用合適藥物。隨時(shí)找醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，藥物的調(diào)整等，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

首先改善生活習(xí)慣，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉，注意調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力?？梢苑冒采裱a(bǔ)腦類的藥物，對(duì)于氣血兩虧、腎精不足引起的頭暈、健忘失眠的療效很好，能安神補(bǔ)腦、增進(jìn)睡眠、消除疲勞，另外飲食注意忌辛辣刺激的食物，忌煙酒。

你好朋友；神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。治療應(yīng)每天用紫靈芝片煮水喝，紫靈芝能安神助眠，治療神經(jīng)衰弱。維生素b1和谷維素效果也不錯(cuò)的，祝你健康歡迎再來(lái)咨詢。

最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等若部分病人自覺(jué)腦力遲鈍、記憶減退可予服用小劑量腦代謝改善劑如吡拉西坦、銀杏葉片等　　天麻素注射液治療神經(jīng)衰弱有明顯的作