最常見的是膝關(guān)節(jié)容易骨質(zhì)增生，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，我們應(yīng)注意減少引起膝關(guān)節(jié)損傷的活動(dòng)，比如爬山、上下樓梯及蹲起，或者減輕體重，在一定程度上也可緩解癥狀。

骨質(zhì)增生患者要注意避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一，要減輕體重。可以微創(chuàng)治療骨質(zhì)增生傷口小，恢復(fù)快。建議到專業(yè)的骨科醫(yī)院進(jìn)行治療。

要避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一，要減輕體重。不要吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子、也避免糖、酒、咖啡這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。

你好，根據(jù)你說的情況骨質(zhì)增生會(huì)壓迫神經(jīng)的，需要你到以給于CT檢查確診的

你好，你說的這種情況是拍片檢查診斷的嗎？骨質(zhì)增生是退行性改變，容易引起足底筋膜炎，建議減少運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持熱水泡腳，慢慢會(huì)改善疼痛。

你好，你說的是骨質(zhì)增生患者，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)。飲食方面多吃含鈣質(zhì)較多高的食物。

骨質(zhì)增生,又稱骨刺.在中醫(yī)看來,這疾病跟腎虛有關(guān),腎主骨.所以治療本病可通過補(bǔ)腎的方法的,可吃些骨刺消痛液或骨仙片來治療.

你好，注意最好是適當(dāng)補(bǔ)充鈣，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)。

您好，腰椎的骨質(zhì)增生是因?yàn)槟挲g增大，或者長(zhǎng)期過度彎腰等等，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份等等原因，腰椎形成骨刺或骨質(zhì)增生。首先，應(yīng)該注意不要經(jīng)常彎腰提重物，特別是長(zhǎng)時(shí)間拖地等，最好不要做，另外，加強(qiáng)腰肌的鍛煉，如散步、健身操、太極拳、太極劍、長(zhǎng)跑等。還要注意最好不要