產(chǎn)后引起便秘的原因可能是孕婦活動量減少或者腸蠕動減弱以及順產(chǎn)時盆底肌松弛等。產(chǎn)后在飲食方面需要禁止攝入涼性,辛辣刺激性等食物,防止出現(xiàn)腹部疼痛,腹瀉等情況。多食用維生素較高">
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主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級甲等
產(chǎn)后便秘的治療方法:產(chǎn)后引起便秘的原因可能是孕婦活動量減少或者腸蠕動減弱以及順產(chǎn)時盆底肌松弛等。產(chǎn)后在飲食方面需要禁止攝入涼性,辛辣刺激性等食物,防止出現(xiàn)腹部疼痛,腹瀉等情況。多食用維生素較高,營養(yǎng)物質(zhì)豐富,易消化的食品。例如,蘋果,香蕉,芹菜等。此外,產(chǎn)后應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,做盆底肌訓(xùn)練,有利于緩解便秘的現(xiàn)象。