問題分析:創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可以吃鴨子意見建議:你好,鴨屬水禽,鴨肉性寒涼,具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補血、利水消腫的功效,可補內(nèi)虛,消毒熱,適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用,特">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:37
副主任醫(yī)師精神科
上海市精神衛(wèi)生中心三級甲等
問題分析:創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙可以吃鴨子意見建議:你好,鴨屬水禽,鴨肉性寒涼,具有滋陰養(yǎng)胃、清肺補血、利水消腫的功效,可補內(nèi)虛,消毒熱,適用于體內(nèi)有熱、上火的人食用,特別是一些低熱、虛弱、食少、大便干燥和有水腫的人。秋季吃鴨肉,還可消除秋燥。鴨肉富含B族維生素和維生素E,其脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,營養(yǎng)又易于消化,所以,吃鴨肉比吃豬、牛羊肉好。 同時鴨肉有降低膽固醇的作用,對患動脈粥樣硬化的人群尤為適宜。鴨肉對心臟也有好處,鴨肉里富含鉀,可以調(diào)節(jié)心臟節(jié)律和防止高血壓