產后多久可以吃蘋果取決于產婦的生產方式、個人恢復情況等，可能是1-2天后，也可能是24小時后。
順產后，產婦的身體恢復相對較快。如果產婦自身體質較好，且生產過程順利，通常在順產后1-2天就可以適量食用蘋果。蘋果富含維生素C、膳食纖維等營養成分，有助于補充身體所需營養，促進胃腸道蠕動，預防便秘。剖宮產對產婦的身體造成了一定的創傷，需要更長的時間來恢復。一般來說，如果產婦的身體恢復較好，術后24小時后可以適量食用蘋果等水果。但如果產婦的身體恢復較差，可能需要等待3-5天甚至更長的時間才能吃蘋果。
產婦在食用蘋果時，應避免食用冷藏的水果，以免身體著涼。如果條件允許，可以將蘋果加熱后食用，以減少對胃腸道的刺激。