蘋果既不是寒性,也不是溫性,是涼性的,用藥時需遵醫囑。
蘋果是常見的中藥材,其味甘,性涼,具有生津、潤肺、除煩、解暑、開胃、醒酒的功效與作用。并且蘋果中含有豐富的營養物質,比如維生素、膳食纖維、微量元素等,對人體有較多的好處。
如果符合蘋果的適應證,可以在醫生指導下使用,能夠緩解不適癥狀,促進病情恢復。其中的營養物質還可以補充人體所需,膳食纖維可以促進胃腸道蠕動,幫助消化,從而改善食欲,預防便秘。
需要注意的是,如果對蘋果存在過敏的情況,通常不可以使用,以免出現過敏反應,比如惡心、皮疹、皮膚瘙癢等。出現不適癥狀后,要及時前往正規醫院就診,以免延誤病情。
日常生活中,要注意合理飲食,飲食要以清淡為主,可以適量食用新鮮的蔬果,比如菠菜、黃瓜、獼猴桃等。要注意適量進行運動,比如跑步、游泳、瑜伽等,有助于提高免疫力,增強體質。
