小番茄一般指的是櫻桃番茄。通常情況下,櫻桃番茄是涼性。具體情況分析如下:
櫻桃番茄是茄科番茄屬栽培的變種,是涼性的,含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),此外還含有果酸,有降低膽固醇的作用,適量吃櫻桃番茄不僅可以補(bǔ)充維生素,還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)等作用。
需要注意的是,由于櫻桃番茄是涼性的,過度食用可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂,進(jìn)而可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適癥狀,建議適量食用。
