一歲多寶寶一到睡覺就吃手，考慮和多種因素相關，如缺乏安全感、牙床癢、缺乏微量元素等。建議家長及時尋找原因，必要時可帶寶寶去醫院就診，在醫生的指導下對癥治療。
1、缺乏安全感：由于家長平時對一歲多寶寶關愛不夠，一歲多寶寶睡覺的時候缺乏家長的陪伴等，會導致寶寶缺乏安全感，通過吃手自我安慰，可出現一歲多寶寶一到睡覺就吃手。建議家長加強寶寶的心理護理，平時多陪伴寶寶，多和寶寶進行溝通交流。晚上可以和寶寶同床睡，消除恐懼心理，改善寶寶上述癥狀；
2、牙床癢：一歲寶寶一到睡覺就吃手，可能是由于出牙導致的寶寶牙床瘙癢，通過吃手可緩解其不適癥狀。建議家長注意寶寶手部衛生，做好清潔消毒工作，避免導致細菌感染。可通過牙膠或磨牙餅干等緩解寶寶瘙癢癥狀，多吃營養豐富的食物，促進牙齒萌出；
3、缺乏微量元素：寶寶挑食、偏食或攝入營養元素缺乏，可導致寶寶缺鋅或缺鐵等，由于鋅元素或鐵元素缺乏，有可能導致一歲多寶寶出現異食癖的現象，寶寶可表現出上述癥狀。建議家長及時帶寶寶去醫院檢查微量元素含量，如果是缺鋅可遵醫囑口服葡萄糖酸鋅口服溶液緩解，輔助進食富含鋅元素的食物，如瘦肉、牡蠣以及木耳等。如果是缺鐵可遵醫囑口服硫酸亞鐵糖漿等藥物，同時輔助攝入含鐵元素的食物，如菠菜、鴨血以及香菇等，幫助寶寶改善上述癥狀。
家長需注意加強一歲多寶寶的手部衛生，避免細菌或病毒感染等。寶寶一到睡覺就吃手時，也可讓寶寶通過看兒童書籍或動畫片等，適當轉移其注意力，改善吃手的不良習慣。