孕婦通常是能適量吃豆漿里的豆渣的。
豆漿一般是以黃豆和水為原料制作的，豆漿里的豆渣是豆漿過濾出來剩下的殘渣，孕婦一般是能適量吃的，其中不含有害物質，不會對孕婦的機體造成什么不良影響。并且豆渣中含有蛋白質、脂肪、礦物質、膳食纖維等營養成分，適量吃可以為孕婦補充身體所需的營養物質，其中的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動，幫助食物消化，預防孕婦出現便秘的情況。但不建議孕婦吃太多的豆渣，以免加重胃腸道負擔，出現惡心、噯氣、腹脹等不適癥狀。
孕婦在懷孕期間要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、火鍋、炸雞等，還要注意多休息，不要過于勞累，保持心情愉悅。