一般情況下,力量訓練對尿酸的影響是容易導致尿酸水平升高,具體內容如下:
力量訓練常見有舉重、仰臥起坐、平板支撐等,通常是經過多次數、多組數的負重練習,在一定程度上起到改善肌肉群力量、耐力和形狀的作用。通常力量訓練對尿酸的影響是容易導致尿酸水平升高,因為在力量訓練的過程中會消耗體內過多的能量,進而通過代謝會產生較多的酸性物質,其次因出汗比較多,造成體液濃縮,都可能導致尿酸水平出現較大波動,容易引起痛風發作。建議平時注意適度運動,在運動時注意及時補充水分,避免影響身體健康。

劉愛華 副主任醫師內科
三級甲等北京醫院
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