一般情況下,喝豆?jié){可以吃水煮蛋,吃了不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響,具體分析如下:
豆?jié){是用大豆磨制而成的,豆?jié){中富含植物蛋白、微量元素、礦物質(zhì)等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),具有降糖、降壓、降脂等功效;水煮蛋中富含蛋白質(zhì)、葉酸、B族維生素等營養(yǎng)物質(zhì),具有益腎填精、益氣補(bǔ)血等功效,豆?jié){和水煮蛋可以一起吃,因?yàn)閮煞N食物中的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后,一般不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì),也不會(huì)對(duì)身體造成不利的影響,在一定程度上還具有滋補(bǔ)身體、提高免疫力、防止貧血的作用。需要注意的是,豆?jié){一定要煮熟了才能喝,否則會(huì)有中毒的危險(xiǎn)。
