孕婦偶爾沒睡好，可能不會影響到胎兒，但是經(jīng)常沒睡好，會對胎兒造成影響。
孕婦如果在晚上出現(xiàn)身體不適的現(xiàn)象，可能會偶爾出現(xiàn)沒睡好的現(xiàn)象，此時并不會使體內(nèi)的激素水平發(fā)生太大的變化，因此不會對胎兒造成太大的影響。如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)沒睡好的情況，可能會造成宮內(nèi)缺氧，或是導(dǎo)致孕婦的脾氣逐漸暴躁，從而影響到胎兒的發(fā)育。
建議孕婦在睡覺之前適當(dāng)進(jìn)行按摩或使用溫?zé)崴菽_，通過促進(jìn)血液循環(huán)，能夠提高睡眠的質(zhì)量。