半夜兩點左右老醒，可能是生理性因素或病理性因素引起的，具體情況如下：
一、生理性因素
1.作息不規(guī)律：提前入睡形成生物鐘，或是夜晚睡眠時間不固定、睡前劇烈運動等情況，可導(dǎo)致半夜兩點左右老醒的情況出現(xiàn)。該情況屬正常的生理現(xiàn)象，一般情況下通過調(diào)整入睡時間就可以改善。
2.年齡：隨著年齡的增長，部分患者可能會有睡眠時間減少、夜晚清醒時間增多的問題，容易出現(xiàn)半夜兩點左右老醒的情況?；颊呖梢栽诎滋爝m當鍛煉，消耗自身精力，有利于提高睡眠質(zhì)量。
二、病理性因素
1.神經(jīng)衰弱：是長期處于緊張和壓力的狀況下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏的現(xiàn)象，常伴有睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀，癥狀嚴重時會出現(xiàn)半夜兩點左右老醒或是失眠的情況?；颊呖梢赃x擇安神補腦的藥物進行治療，如安神補腦液、安神補心丸等。平時要保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活習(xí)慣，堅持做有氧運動，飲食以清淡為主。
2.身體疾?。夯颊甙胍箖牲c左右老醒可能是高血壓、高脂血癥、糖尿病等身體疾病引起的。建議患者控制好血壓、血糖、血脂等，必要時到醫(yī)院進行檢查并治療。