大肚子指腹部大。男人腹部大，一般可以吃奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽、荷葉灰、番瀉葉等輔助減肥，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
1、奧利司他：是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，能夠抑制脂肪在腸道內的吸收，使大約30%攝入的脂肪不被人體吸收而隨糞便排出體外，從而減少熱量攝入，有助于腹部脂肪的減少。
2、二甲雙胍：原本是治療糖尿病的藥物，其可以改善胰島素抵抗，增加外周組織對葡萄糖的攝取和利用，在一定程度上能夠降低體重，對于腹部肥胖且伴有胰島素抵抗的男人可能有效果，可減少腹部脂肪堆積。
3、利拉魯肽：通過調節食欲中樞，減少食欲，增加飽腹感，使攝入的食物量減少，同時還能促進葡萄糖的代謝等，對減輕體重包括腹部脂肪有積極作用，并且還有一些心血管保護益處。
4、荷葉灰：荷葉經過炮制后形成的荷葉灰，有一定的利濕降脂作用，從中醫角度有助于體內濕氣排出，減少痰濕在腹部的積聚，從而對減小腹部圍度有一定幫助。
5、番瀉葉：其有瀉下作用，能促進腸道蠕動和排便，減少腸道對食物殘渣及脂肪的重吸收，但不宜長期大量服用，以免導致腸道功能紊亂等不良后果，可短期輔助清理腸道宿便以輔助減肥。
男人腹部肥胖往往與不良飲食習慣、缺乏運動以及代謝紊亂等多種因素相關。雖然上述藥物可能在減肥過程中起到一定作用，但不能單純依賴藥物。健康的減肥方式應是綜合的，包括合理的飲食控制，減少高熱量、高脂肪食物攝入；堅持規律的體育鍛煉，如腹部核心訓練等；養成良好的生活作息習慣，保持充足睡眠。