腰扭了一般指急性腰扭傷，急性腰扭傷通常是可以輸液的，但如果病情不嚴(yán)重，一般不建議輸液。
急性腰扭傷可能是姿勢不當(dāng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷等因素導(dǎo)致的軟組織損傷，如果出現(xiàn)明顯的腫脹、疼痛等不適，并且持續(xù)無法緩解時(shí)。此時(shí)可以前往正規(guī)醫(yī)院接受輸液治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘露醇注射液、注射用七葉皂苷鈉等藥物，可以改善局部的水腫壓迫，進(jìn)而緩解疼痛。但如果扭傷的情況并不嚴(yán)重，在專業(yè)人員操作下通過按摩、推拿、針灸等療法，促進(jìn)局部血液循環(huán)即可緩解不適時(shí)，通常不建議進(jìn)行輸液治療。
日常生活中要注意保護(hù)自己，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食上要注意合理，避免食用辛辣、油膩的食物，比如燒烤、炸雞、麻辣燙等。