真宮縮一般是小腹下邊疼。

真宮縮剛開始時，腹部的疼痛比較輕微，間隔的時間也比較長，持續的時間比較短，類似于月經來時的疼痛。但是隨著時間推移，宮縮逐漸加劇，疼痛感逐漸增強，間隔時間也越來越短。

大部分孕婦會出現肚皮發緊、發硬的情況，疼痛會向小腹擴散，出現小腹下邊疼的現象，部分孕婦還會伴隨腰部疼痛或者排便感。

一般真宮縮需要與假宮縮相鑒別，假宮縮的持續時間與間隔時間不確定，可能5-7分鐘疼一次，也可能半小時、1小時疼一次，且疼痛感并不強烈。適當休息后不適癥狀通常會自然緩解，且假宮縮不會出現宮口擴張、胎先露下降等臨產的表現。

而真宮縮的疼痛感較明顯，休息之后不適癥狀也可持續存在，可出現宮口擴張、胎先露下降等臨產的表現。

一旦出現真宮縮，孕婦需要做好待產準備，及時前往醫院待產。同時保證樂觀的心情，避免精神過度緊張。