生完小孩一般在3到7天可以吃紅薯,但是要避免吃得過多。
紅薯中含有膳食纖維,能刺激消化液分泌,加強腸胃蠕動,達到通便排毒的效果。如果生完小孩以后身體恢復的比較快,一般可以在3天左右吃紅薯。如果生完小孩后,對機體的影響較大,恢復比較慢,可能需要7天左右的時間才能吃紅薯。但是不建議吃得過多,以免對胃腸道造成刺激,出現腹脹、腹痛等不適癥狀。
建議生完小孩后要注意防護,適當休息,保證充足的睡眠,以盡快恢復體能。待身體稍微恢復后,可以適當下床輕微活動,以利于惡露排出。也要保持局部的清潔衛生,避免發生感染,不利于機體的健康。
