一般情況下，真宮縮開始的前兆有腹部輕微疼痛、宮縮持續時間較長、腹部發硬等，具體分析如下：
真宮縮通常是指分娩前的宮縮，需要與假性宮縮進行區分，真宮縮開始的前兆一般有腹部輕微疼痛、宮縮持續時間較長、腹部發硬等，同時部分孕婦還存在陰道出血的前兆，如果出現上述情況，需要及時到醫院的產科待產。
孕婦還需要注意不要過度緊張，盡量放松心情，有利于順利分娩。