一般情況下，一覺醒來手發麻可能是睡姿不當、頸椎病、腕管綜合征等原因引起的，需要積極對癥治療，具體分析如下：
1、睡姿不當：如果平時經常朝一面側著睡，就可能會導致一側手臂長時間受到壓迫，出現肩膀痛、手發麻等癥狀，一般不需要特殊治療，可以通過改變睡姿來緩解。
2、頸椎?。喝绻颊叽嬖陬i椎病的情況，就可能會導致頸部的神經和血管受到壓迫和刺激，影響手臂的血液循環，可能會出現肩膀痛、手指麻木等癥狀，患者可以接受頸椎病前路減壓術、頸椎微創手術等方式進行治療。
3、腕管綜合征：該疾病主要是集中于手腕周圍神經的病變，可能會刺激手部神經，出現手腕發麻、手腕痛等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
除此之外，該癥狀還有可能是腦供血不足引起的，需要在明確病因后積極進行對癥治療，治療期間患者要注意清淡飲食，有利于身體恢復。