更年期一般指圍絕經期。解決圍絕經期的燥熱可以在醫生指導下通過使用藥物、改善生活方式、飲食調理等方法進行，具體分析如下：
1.使用藥物：如果圍絕經期出現燥熱，可以根據醫囑使用復方戊酸雌二醇片、復方氨肽素片、六味地黃丸等藥物進行治療。
2.改善生活方式：圍絕經期的患者要養成良好的生活習慣，早睡早起、避免熬夜，同時也不能吸煙、喝酒，要保持愉快的心情。根據自身的情況適當的進行體育鍛煉，可以有效的提高自身的體質，燥熱的癥狀也可以有所緩解。
3.飲食調理：圍絕經期的患者要注意飲食習慣，可以多吃富含維生素和蛋白質的食物，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免上火，導致燥熱的病情加重。