一般情況下,在不過敏的情況下,哺乳期可以適量吃蒜苔,要注意的是不可以吃得過多,具體內(nèi)容如下:
通常,哺乳期可以適量吃蒜苔,蒜苔具有助消化、解膩祛腥的功效,如果產(chǎn)婦適量吃,能夠起到健脾開胃、通便潤(rùn)腸的作用。但是產(chǎn)婦不可以吃得過多,蒜苔含有大蒜苔素,如果產(chǎn)婦用母乳喂養(yǎng)嬰兒,大量的大蒜苔素進(jìn)入乳汁,可能會(huì)影響乳汁的口感,進(jìn)而容易影響嬰兒的食欲。另外,蒜苔是刺激性食物,如果吃得過多,可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的胃腸道造成刺激,容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀,因此,在這期間,產(chǎn)婦可以適量吃蒜苔,但是不能吃得過多。
