通常來說,產(chǎn)婦坐月子吃蒜薹不會回奶,蒜薹沒有回奶的作用。
回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁,主要有自然回奶及人工回奶兩種。蒜薹屬于常見的蔬菜,大部分常見的蔬菜、水果和肉類都沒有明顯的回奶作用,產(chǎn)婦坐月子時,都可以適量吃。蒜薹含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),充足的營養(yǎng)能夠促進產(chǎn)婦的乳汁分泌,產(chǎn)婦坐月子時,可以適量吃蒜薹,一般不用擔心會導(dǎo)致回奶。
需要注意的是,產(chǎn)婦坐月子時如果吃山楂、韭菜、木耳等涼性食物,可能會抑制乳汁分泌,還可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,通常不建議產(chǎn)婦吃涼性食物。
