芝麻糖屬于高糖高熱量的食物，一天吃1-2個芝麻糖通常不會胖，但還應(yīng)保證一天攝入的總熱量小于或等于消耗的總熱量。具體分析如下：
芝麻糖是玉米、大麥、芝麻等原料加工而成的食物，含有大量的鈣、鐵、鈉等礦物質(zhì)，以及脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，具有和胃順氣、止咳、治療便秘等功效。市面上的芝麻糖原料配比可能有所不同，但都屬于高糖高熱量的食物，一般來說，一天吃1-2個芝麻糖不會胖，但還應(yīng)保證一天攝入的總熱量小于或等于消耗的總熱量，若吃芝麻糖后，一天攝入的總熱量超過了消耗的總熱量，也可能會胖。
需注意的是，若患者屬于易胖體質(zhì)，機體不易代謝芝麻糖中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)，1-2個芝麻糖也可能會導(dǎo)致發(fā)胖，這種情況下一般不建議吃芝麻糖。