通常呼吸26次每分鐘不正常。
正常成年人在安靜狀態下的呼吸頻率一般為每分鐘12到20次。呼吸頻率是指每分鐘呼吸的次數。當呼吸頻率超過正常范圍時，可能意味著身體出現了某些異常情況。呼吸26次每分鐘不正常的，可能是由于身體處于某種應激狀態，比如劇烈運動、情緒激動、疼痛等，會導致呼吸加快。但如果在安靜狀態下出現的呼吸頻率，就需要引起重視。其次，呼吸系統疾病是導致呼吸頻率異常的常見原因。例如，肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，會引起呼吸道狹窄、通氣功能障礙，從而導致呼吸加快。此外，心臟疾病、貧血、發熱等其他系統的疾病也可能影響呼吸頻率。
如果發現自己的呼吸頻率為26次每分鐘，要保持冷靜，盡量放松身體，避免過度緊張和焦慮，因為這些情緒可能會進一步加重呼吸急促。然后，要及時就醫，醫生會根據具體情況進行詳細的檢查，如聽診肺部、做胸部X光或CT掃描、血常規、心電圖等，以確定呼吸頻率異常的原因。在明確病因后，要嚴格遵醫囑進行治療和用藥。同時，在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，如適當運動、合理飲食、充足睡眠等，以增強身體的抵抗力。