一般來(lái)說(shuō)，吃富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、奧利司他膠囊等能排出體內(nèi)堆積的脂肪。具體分析如下：
一、食物
1.富含維生素的食物：富含維生素的食物，如柑橘、蘋(píng)果、草莓等，通常可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而排出體內(nèi)堆積的脂肪，還有助于增強(qiáng)患者體質(zhì)。
2.富含膳食纖維的食物：富含膳食纖維的食物，如黃瓜、燕麥、玉米等，通?？梢约铀傥改c道蠕動(dòng)，進(jìn)而排出體內(nèi)堆積的脂肪，還可以有效預(yù)防便秘。
3.奧利司他膠囊：奧利司他膠囊屬于特異性消化道人體脂肪酶抑制劑，可以有效排除體內(nèi)堆積的脂肪，一定程度上有助于控制體重。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他膠囊，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。