一般來說,糖尿病患者可以吃沙糖桔和橙子,但不宜過量吃,具體分析如下:
沙糖桔和橙子都含有大量的維生素C、果酸、胡蘿卜素、鈣等營養(yǎng)成分,具有降低膽固醇、提高人體的免疫力、防止動脈硬化等功效。一般來說,糖尿病患者可以適量吃沙糖桔和橙子,可以預(yù)防便秘、保護(hù)血管健康等,但是沙糖桔和橙子的糖分較多,如果過量吃,容易引起消化不良,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
需要注意的是,糖尿病患者平時應(yīng)盡量少攝入含糖量高的食物,以免加重病情,可以吃含糖量較低的食物,比如草莓、圣女果等。
