孕婦能吃艾葉煮鵝蛋,艾葉作為一種中藥材,有止血安胎的功效,適當吃一些艾葉煮鵝蛋,一般不會對孕婦以及胎兒造成影響。
艾葉是一種中藥材,性溫,入脾、肝、腎經,有溫經止痛、止血安胎的功效,而鵝蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等,易于消化、吸收,也可補中益氣。艾葉和鵝蛋一般無刺激性,孕婦可以適當吃艾葉煮鵝蛋,以補充機體需要的營養物質,促進胎兒的生長發育,也可以起到補氣血的作用。孕婦在吃艾葉煮鵝蛋時要注意適量,不可以過量吃,以免加重胃腸道負擔,同時艾葉中還含有揮發油成分,過量吃還可能會刺激胃腸道,引發腹痛、腹瀉等不適癥狀。
建議孕婦注意攝入營養均衡,可以適當多吃奶類、蛋類、肉類、魚類、蝦類、豆制品以及新鮮的水果、蔬菜,補充身體所需的營養,促進胎兒發育。
