一般情況下，午睡后還是很困可能是午睡時間過長、血糖異常等原因導致的，患者需根據具體原因采取對應的處理措施。具體分析如下：
1.午睡時間過長：午睡超過30分鐘后，人體就會進入深度睡眠，大腦的部分毛細血管將暫時關閉，如果被忽然喊醒，由于血液循環的不足，大腦神經會出現短暫的功能紊亂，從而產生又困又疲倦的感覺。建議患者將午睡時間控制在30分鐘以內，同時注意保持運動。
2.血糖異常：由于大量進食含糖量高的食物，導致胰島功能異常，一般會出現皮膚瘙癢、睡完午覺后還是覺得很困、出冷汗、眼睛發黑等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用玉泉丸、糖尿樂片等藥物進行治療。